что будет если досвечивать рассаду круглосуточно, сколько на самом деле надо досвечивать рассаду

в интернете много советов как и сколько досвечивать рассаду по времени. я провел массу экспериментов и сделал основной вывод, что рассаду надо досвечивать 12 часов, почему и как смотрите в видео.