«Свет жизни – йога»

?️ В первую очередь, это упражнение для духа и разума и только потом зарядка для тела. Действительно, цель известной всем йоги – это гармоничное совершенствование самого себя. ?️ Сейчас йогой увлекаются многие, включая звёзд шоу-бизнеса, спортсменов и политиков. ?️ А с 2015 года 21 июня – в самый длинный день года – отмечается Международный день йоги. Расскажем о том, как появилось это учение, и о тех, кто им увлекается. Наш официальный YouTube канал: https://www.youtube.com/@KALENDAR_OTR