Запечённый йогурт | Живая еда (эфир 08.11.2025)

Сегодня тестируем популярный рецепт из интернета — запечённый йогурт 🥧 Как и любая сладкая выпечка, такая йогуртовая запеканка едва ли может считаться очень здоровой едой. Хотя, конечно, белок и кальций тут на месте, а вкус и текстура дают интересную альтернативу! Красный свет по нашей светофорной классификации 🚦Побаловать таким рецептом всю семью иногда, в выходной день — можно! Здоровья и приятного аппетита. Ингредиенты: ▫️Греческий йогурт — 480 г ▫️Яйца — 4 шт. ▫️Кленовый сироп — 44 мл ▫️Ванильный экстракт или ванилин — по вкусу ▫️Кукурузный крахмал — 3 ст. л. ▫️Клубника — 50 г ▫️Малина — 50 г ▫️Голубика — 50 г Приготовление: 1. Смешать йогурт, яйца, кленовый сироп и ваниль. 2. Добавить кукурузный крахмал и довести до однородной массы. 3. Ягоды нарезать и выложить в смесь. 4. Вылить всё в форму для выпечки и украсить. 5. Выпекать в духовке около 45 минут при температуре 175 градусов. 6. Остудить и подавать с кленовым сиропом. Готово! Наш сайт и социальные сети: Сайт «Живая еда с Сергеем Малозёмовым» — https://eda.show RuTube — https://rutube.ru/channel/24739193 Телеграм — https://t.me/eda_show Вконтакте — https://vk.com/edashow Одноклассники — https://ok.ru/edashow Дзен — https://dzen.ru/edashow