"Хороший тренер - богатый тренер". Владимир Лапин
Ответы на вопросы Владимир Лапин в эфире. Обсудили много важных и интересных вопросов, смотрите! Коронная фраза от Владимира: "Хороший тренер - богатый тренер". Запомнили, применяем Встречаемся С Владимиром Лапиным в Крыму 30 октября 2021г., Симферополь. СЕМИНАР "Физиология жиросжигания и мышечной гипертрофии." ОБЪЁМ СЕМИНАРА: 7 часов. Девиз обучения: «Хочешь создать достойное тело? Делай правильное дело!» ЦЕЛЬ СЕМИНАРА: Определить тренировочные методы и оптимальный уровень нагрузки для создания стимулов к увеличению мышечных объёмов и способности жиросжигания на основе современной физиологии и биохимии мышечной деятельности. ЗАДАЧИ СЕМИНАРА: 1. Освоить физиологические и биохимические механизмы мышечной деятельности. 2. Выявить физиологические основы работоспособности и мышечной силы, а также их взаимодействие. 3. Определить оптимальные уровни нагрузки и восстановления (вес отягощения, количество поворотов и подходов, время отдыха между подходами и тренировками) для способствования жиросжиганию и мышечной гипертрофии. ПЛАН ОБУЧЕНИЯ: Строение и механизм сокращения мышц. Энергетика мышечного сокращения - как основа для определения тренировочных режимов. Гипертрофия скелетных мышц. Определение нагрузки и её критерии. Тренировочные методы и целесообразность их применения. Методические рекомендации по составлению тренировочных комплексов для способствования сжиганию жира и увеличению мышечных объёмов. ЭКСПЕРТ: Владимир Лапин. СТОИМОСТЬ: До 22 октября: Онлайн - 2900 р. Офлайн - 3900 р. После 22 октября: Онлайн - 3900 р. Офлайн - 4900 р. РЕГИСТРАЦИЯ: https://profitness.timepad.ru/event/1819202/ Регистрация и вопросы: 8(978)714-89-85 Екатерина _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: https://www.instagram.com/profitness_krd/ https://www.instagram.com/profitness_crimea/ ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk https://vk.com/fpfkk_crimea Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Ответы на вопросы Владимир Лапин в эфире. Обсудили много важных и интересных вопросов, смотрите! Коронная фраза от Владимира: "Хороший тренер - богатый тренер". Запомнили, применяем Встречаемся С Владимиром Лапиным в Крыму 30 октября 2021г., Симферополь. СЕМИНАР "Физиология жиросжигания и мышечной гипертрофии." ОБЪЁМ СЕМИНАРА: 7 часов. Девиз обучения: «Хочешь создать достойное тело? Делай правильное дело!» ЦЕЛЬ СЕМИНАРА: Определить тренировочные методы и оптимальный уровень нагрузки для создания стимулов к увеличению мышечных объёмов и способности жиросжигания на основе современной физиологии и биохимии мышечной деятельности. ЗАДАЧИ СЕМИНАРА: 1. Освоить физиологические и биохимические механизмы мышечной деятельности. 2. Выявить физиологические основы работоспособности и мышечной силы, а также их взаимодействие. 3. Определить оптимальные уровни нагрузки и восстановления (вес отягощения, количество поворотов и подходов, время отдыха между подходами и тренировками) для способствования жиросжиганию и мышечной гипертрофии. ПЛАН ОБУЧЕНИЯ: Строение и механизм сокращения мышц. Энергетика мышечного сокращения - как основа для определения тренировочных режимов. Гипертрофия скелетных мышц. Определение нагрузки и её критерии. Тренировочные методы и целесообразность их применения. Методические рекомендации по составлению тренировочных комплексов для способствования сжиганию жира и увеличению мышечных объёмов. ЭКСПЕРТ: Владимир Лапин. СТОИМОСТЬ: До 22 октября: Онлайн - 2900 р. Офлайн - 3900 р. После 22 октября: Онлайн - 3900 р. Офлайн - 4900 р. РЕГИСТРАЦИЯ: https://profitness.timepad.ru/event/1819202/ Регистрация и вопросы: 8(978)714-89-85 Екатерина _______________________ НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Инстаграм: https://www.instagram.com/profitness_krd/ https://www.instagram.com/profitness_crimea/ ВКонтакте: https://vk.com/fpfkk https://vk.com/fpfkk_crimea Telegram: https://t.me/profitness_krd_bot НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!