Так спать запрещено! Сон, который ломает вашу спину!

😱 Просыпаетесь с ощущением, будто всю ночь боролись с невидимым противником? Возможно, дело не в вашем графике сна, а в трёх ошибках, которые незаметно вредят вашей спине! 😬 В этом видео мы разберёмся, почему утренние боли – это не просто совпадение, и как исправить ситуацию. 👇 Как вы думаете, что сильнее влияет на качество сна: поза, матрас или привычки? Делитесь в комментариях! ━━━━ Скачайте каталог готовых проектов: https://t.me/progressdesignBot Пройдите опрос за пару минут, чтобы выбрать кровать вашей меты: https://clck.ru/3Df5J2 00:00 - Вступление 00:36 - Неправильная поза 01:15 - Жесткий или мягкий матрас? 03:08 - Сидячий образ жизни #кроватьшкаф #шкафкроватьдиван #кроватьтрансформер #мебельтрансформер #шкафкроватьтрансформер #шкафкровать #кроватьтрансформерсдиваном #неправильныйсон #больвспине #ошибкиприсне #ортопедическийматрас #какспатьправильно #позвоночник #правильнаяосанка #здороваяспина #какснятьболь