3 обязательных упражнения во время похудения
Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3h1cqVX Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2U4gr3T ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте вместе со мной сделаем мои любимые три основных упражнения, которые я делаю каждый день, когда нахожусь в режиме снижения веса. В предыдущем видео «Как постройнеть к лету и не потерять лицо» я говорила о тех важных моментах, которые делаю сама. И, кстати, уже могу похвастаться, у меня еще минус пол килограмма, но при этом удерживаю качество, каркас лица и всего остального. И один из пунктов, о котором я говорила, что это архиважный пункт – это делать поддерживающие упражнения. Потому, что, когда мы худеем, девочки, мы худеем прежде всего с лица, шеи, декольте, подкожно-жировая клетчатка уходит. Бедра и талия у нас тоже худеют, но лицо иногда худеет жутко некрасиво. Подкожно-жировую клетчатку вернуть на лицо очень сложно, практически невозможно. И делая упражнения, которые помогут мышечному каркасу все-таки некий объем, когда мышца оснащена кровью, когда она живая, когда она рабочая, когда она наполненная, я называю это распушить мышцы, распушить лицо, то мы с вами можем сохранять красивое лицо, не потерять лицо во время похудения. Понравилось видео 3 обязательных упражнения во время похудения? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=wVylUAKWOSM Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Техники против брылей и нечеткого овала лица с помощью скребков Гуаша https://www.youtube.com/watch?v=L8_k10S1B3I Это избавит тебя от стресса, гнева, тревоги и апатии https://www.youtube.com/watch?v=kM0M9-8Gq9w Как избавиться от мешков под глазами? Техники работы с малярными мешками https://www.youtube.com/watch?v=1QchEVixXLs Секретные специи для стройности и молодости https://www.youtube.com/watch?v=y7Wgu3-0Ojs Откуда берётся лишний вес и как от него избавиться? https://www.youtube.com/watch?v=wRM4PG5_H7A #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3h1cqVX Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2U4gr3T ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Всем привет! Я Инна Сушкова и сегодня давайте вместе со мной сделаем мои любимые три основных упражнения, которые я делаю каждый день, когда нахожусь в режиме снижения веса. В предыдущем видео «Как постройнеть к лету и не потерять лицо» я говорила о тех важных моментах, которые делаю сама. И, кстати, уже могу похвастаться, у меня еще минус пол килограмма, но при этом удерживаю качество, каркас лица и всего остального. И один из пунктов, о котором я говорила, что это архиважный пункт – это делать поддерживающие упражнения. Потому, что, когда мы худеем, девочки, мы худеем прежде всего с лица, шеи, декольте, подкожно-жировая клетчатка уходит. Бедра и талия у нас тоже худеют, но лицо иногда худеет жутко некрасиво. Подкожно-жировую клетчатку вернуть на лицо очень сложно, практически невозможно. И делая упражнения, которые помогут мышечному каркасу все-таки некий объем, когда мышца оснащена кровью, когда она живая, когда она рабочая, когда она наполненная, я называю это распушить мышцы, распушить лицо, то мы с вами можем сохранять красивое лицо, не потерять лицо во время похудения. Понравилось видео 3 обязательных упражнения во время похудения? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=wVylUAKWOSM Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Техники против брылей и нечеткого овала лица с помощью скребков Гуаша https://www.youtube.com/watch?v=L8_k10S1B3I Это избавит тебя от стресса, гнева, тревоги и апатии https://www.youtube.com/watch?v=kM0M9-8Gq9w Как избавиться от мешков под глазами? Техники работы с малярными мешками https://www.youtube.com/watch?v=1QchEVixXLs Секретные специи для стройности и молодости https://www.youtube.com/watch?v=y7Wgu3-0Ojs Откуда берётся лишний вес и как от него избавиться? https://www.youtube.com/watch?v=wRM4PG5_H7A #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица