Упражнения с мини петлями резинками

🔥Мощная энергия Super Sculpt: тело благодарит за каждое движение Все мы хотим одно — чувствовать себя лёгкой, подтянутой и уверенной, без вечных попыток “начать с понедельника”. И знаешь, что самое приятное? Это реально. И намного проще, чем кажется. Super Sculpt — это занятие, после которого тело говорит «спасибо», а отражение в зеркале начинает радовать каждый день. Вторник 20:00 Среда 9:15 💛 *Худеем мягко, формируем рельеф, улучшаем тонус.* Без перегруза, без боли, без страха «не получится». Даже если давно не тренировалась — формат идеально подойдёт. Ты выходишь после тренировки с ощущением: «Я наконец-то делаю что-то для себя». И это чувство заряжает лучше любого кофе. На экране — комплекс, который можно повторить дома или в зале. ✨ Упражнения для ног и бёдер — чтобы убрать «ватность» и добавить красивую форму. ✨ Упражнения для рук и груди — работа на подтянутость и аккуратный рельеф. ✨ Используем резинки мини-петли — компактно, эффективно и сразу чувствуется в нужной зоне. Каждое движение — простое, понятное, без сложных техник. Главная цель — чтобы ты почувствовала мышцы, а не усталость. #фитнестренер #худеем #я #сделайтело #жиротопка #красиваяфигура #женскийфитнес #тренировки #войковская #сао #коптево #степ #студия_тoday #кардиопилатес #медбол #тодей #Развитие #танцы #латина #силовые #пресс #трицепс #долголетие