Накачай ПРЕСС за 5 МИНУТ

Привет! В этом видео я провёл мощную тренировку на ПРЕСС, которая длится всего 5 минут. Выполняйте эту тренировку 2 раза в неделю, соблюдайте диету и очень скоро вы получите долгожданные кубики пресса