ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков.

Всем привет! В этом видео мы с братишкой показываем тренировку для начинающих. Если ты новичок и хочешь безопасно тренироваться при этом быстро прогрессировать, то смотри это видео! В комментариях напиши, что тебя интересует и мы снимем про это новое видео.