Когда нельзя тренировать стопу
Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel КОГДА НЕЛЬЗЯ ТРЕНИРОВАТЬ СТОПУ ⠀ Не тренируйте стопу, пока не посмотрите это видео. ⠀ Я давно тренирую и давно сотрудничаю с врачами. И порой ситуация с клиентом бывает не очень стандартной. ⠀ Бывает и так, что ⠀ ⭕️Я тренирую, но результата нет ⭕️Я тренирую и становится хуже в других частях тела ⭕️Я тренирую и возникает дискомфорт в самой стопе ⠀ ‼️Это первые звоночки для того, чтобы начать смотреть глубже и разобраться в анатомических особенностях. Плоская стопа может быть следствием разных проблем: ⠀ 1️⃣Фиксированная внутренняя ротация в тазобедренном суставе (например при коксартрозе) 2️⃣Анатомически более длинная нога. Стопа компенсаторно уплощается, чтобы «укоротить» длинную ногу и «уменьшить» перекос таза 3️⃣Сколиоз и, как следствие, изменение положения стопы, для «облегчения ситуации» сверху 4️⃣Скрученная бедренная или большеберцовая кость 5️⃣Анатомически «необычная» форма таранной кости (как один из вариантов). Может какой-то другой кости в стопе 6️⃣Остеофиты (это костные разрастания) в стопе (редко, но я уже неоднократно встречал) ⠀ Это первое, что вспоминаю. Если покопаться глубже, то найду и другие необычные примеры. ⠀ Прошу вас не пугаться ⠀ Моей целью не является отговаривать вас от тренировок. Наоборот. Это скорее предостережение и лишнее напоминание о том, что тренировки не решают 100% проблем. ⠀ КАК ЭТИ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮ Я ⠀ ⚕️Я отправляю человека к одному из наших врачей (у нас 3 крутых спеца) и мы находим источник проблемы и дальше уже меняем стратегию. ⠀ Клиент получает результат быстрее, экономит время и деньги. Я получаю удовлетворение от работы и благодарного клиента. ⠀ Увидеть проблему можно уже на первичном тестировании. Для этого мы и делаем оценку ОДА. Это входные ворота. Оценка делается для снижения уровня неопределенности, а не для постановки диагноза. ⠀ Каждый свой семинар я начинаю с оценки и даю инструменты для этого. Исходя из результатов теста строится дальнейшая логическая цепочка. ⠀ В этом случае лучше один раз увидеть и попробовать. Тогда все станет понятно. ⠀ Смотрите расписание моих очных семинаров. Я буду рад вас видеть на обучении. ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Сооснователь @anatomyclubcom Основатель онлайн-школы @anatomystudy.ru ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post
Скачать видео можно на моем Телеграм канале https://t.me/alexandersemenovchannel КОГДА НЕЛЬЗЯ ТРЕНИРОВАТЬ СТОПУ ⠀ Не тренируйте стопу, пока не посмотрите это видео. ⠀ Я давно тренирую и давно сотрудничаю с врачами. И порой ситуация с клиентом бывает не очень стандартной. ⠀ Бывает и так, что ⠀ ⭕️Я тренирую, но результата нет ⭕️Я тренирую и становится хуже в других частях тела ⭕️Я тренирую и возникает дискомфорт в самой стопе ⠀ ‼️Это первые звоночки для того, чтобы начать смотреть глубже и разобраться в анатомических особенностях. Плоская стопа может быть следствием разных проблем: ⠀ 1️⃣Фиксированная внутренняя ротация в тазобедренном суставе (например при коксартрозе) 2️⃣Анатомически более длинная нога. Стопа компенсаторно уплощается, чтобы «укоротить» длинную ногу и «уменьшить» перекос таза 3️⃣Сколиоз и, как следствие, изменение положения стопы, для «облегчения ситуации» сверху 4️⃣Скрученная бедренная или большеберцовая кость 5️⃣Анатомически «необычная» форма таранной кости (как один из вариантов). Может какой-то другой кости в стопе 6️⃣Остеофиты (это костные разрастания) в стопе (редко, но я уже неоднократно встречал) ⠀ Это первое, что вспоминаю. Если покопаться глубже, то найду и другие необычные примеры. ⠀ Прошу вас не пугаться ⠀ Моей целью не является отговаривать вас от тренировок. Наоборот. Это скорее предостережение и лишнее напоминание о том, что тренировки не решают 100% проблем. ⠀ КАК ЭТИ ПРОБЛЕМЫ РЕШАЮ Я ⠀ ⚕️Я отправляю человека к одному из наших врачей (у нас 3 крутых спеца) и мы находим источник проблемы и дальше уже меняем стратегию. ⠀ Клиент получает результат быстрее, экономит время и деньги. Я получаю удовлетворение от работы и благодарного клиента. ⠀ Увидеть проблему можно уже на первичном тестировании. Для этого мы и делаем оценку ОДА. Это входные ворота. Оценка делается для снижения уровня неопределенности, а не для постановки диагноза. ⠀ Каждый свой семинар я начинаю с оценки и даю инструменты для этого. Исходя из результатов теста строится дальнейшая логическая цепочка. ⠀ В этом случае лучше один раз увидеть и попробовать. Тогда все станет понятно. ⠀ Смотрите расписание моих очных семинаров. Я буду рад вас видеть на обучении. ⠀ С уважением, Александр Семенов @alextrenersemenov Сооснователь @anatomyclubcom Основатель онлайн-школы @anatomystudy.ru ➡️➡️➡️ Получить уроки по оценке внутреннего вращения ТБС и улучшения его подвижности можно по ссылке: https://anatomystudy.ru/paket_TBC?utm_source=youtube&utm_medium=alexandersemenovchannel&utm_campaign=post