Отказ от самоидентификации как путь преодоления схизиса современной психотерапии.
«Отказ от самоидентификации как путь преодоления схизиса современной психотерапии». Спикер: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ. Аккредитованный преподаватель и супервизор в методах КПТ (EABCT) и схематерапии (ISST). Научный руководитель Минского центра КПТ Наш телеграмм канал: https://t.me/kptby Будем рады вашим вопросам и обсуждению в комментариях! Доклад посвящён проблеме разобщённости (или «схизиса») в современной доказательной психотерапии, а также предложению перехода от идентичности с методом или подходом (CBT, ACT, DBT и т.д), что порой приводит к случайности выбора и профессиональному кризису, к реализации программно-ориентированной психотерапии. Современная психотерапия страдает от нескольких проблем: Жёсткая приверженность методам и антагонизм к другим подходам: специалисты часто отождествляют себя с конкретной школой (ACT, CBT, DBT и т.д.) и воспринимают другие направления как конкурентов, а не как потенциальные источники полезных инструментов. Трудности самоопределения молодых специалистов: начинающие психотерапевты сталкиваются с многообразием методов и школ, что порой приводит к случайности такого выбора и профессиональному кризису. Потеря эффективности при расширении границ метода: если метод начинает применяться не по назначению, он становится менее результативным. Например, КПТ, изначально разработанная для депрессии, не достаточно эффективна для работы с личностными расстройствами без адаптации. Абсолютизация теории: терапевтические модели иногда воспринимаются как окончательная истина, что мешает их развитию и адаптации. Как можно решить эту проблему? Основное предложение — отказаться от жёсткой самоидентификации с конкретной терапией и перейти к методологии разработки интегративных программ. То есть вместо создания «новых терапий» (например, «очередного вида КПТ») нужно разрабатывать программы, объединяющие инструменты из разных подходов для решения конкретных задач. Для создания действительно эффективных терапевтических программ предлагается опираться на несколько ключевых принципов: Программы вместо терапий. Рассматривать успешные подходы к решению терапевтических задач (CBT, DBT, EMDR, MBCT и т. д.) не как отдельные школы, а как уже готовые программы, решающие конкретные задачи (например, DBT — программа работы с пограничным расстройством личности, EMDR — ПТСР и т. д.) На основе анализа уже доказавших свою эффективность программ выявлены методологические принципы, на которые стоит опираться при создании новых программ: Гибкость и адаптивность. Учитывать культурные и социальные особенности при создании программ. Баланс между принятием и изменением. Использовать «диалектический подход», сочетающий принятие и целенаправленное изменение поведения. Работа с мышлением и языком. Учитывать, что язык играет ключевую роль как в развитии расстройства, так и в психотерапии, так как именно через него формируются и изменяются убеждения. Контекстуальный подход. Рассматривать поведение человека не изолированно, а в контексте его жизни, окружения, целей и ценностей. Ориентация на поддерживающие проблему механизмы. Фокусироваться не просто на симптомах, а на процессах, которые поддерживают проблему (Н-р, избегающее поведение при тревоге). Интеграция разных инструментов. Использовать лучшие техники из разных школ психотерапии, если они доказали свою эффективность. Работа на двух уровнях мышления. Объединять когнитивный (работа с автоматическими мыслями) и метакогнитивный (работа со структурой мышления) подходы. Проверяемость и предсказуемость. Каждая программа должна стремиться к эмпирической проверяемости и давать предсказуемые результаты. Научная обоснованность. Основываться на современной научной модели психики и психических расстройств. Клиентцентрированность. Каждая программа должна быть адаптирована под клиента, с учётом его потребностей и контекста жизни. Таким образом, путь развития — это не конкуренция терапевтических методов, а создание целеориентированных, научно обоснованных программ, с опорой на единые методологические принципы.
«Отказ от самоидентификации как путь преодоления схизиса современной психотерапии». Спикер: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ. Аккредитованный преподаватель и супервизор в методах КПТ (EABCT) и схематерапии (ISST). Научный руководитель Минского центра КПТ Наш телеграмм канал: https://t.me/kptby Будем рады вашим вопросам и обсуждению в комментариях! Доклад посвящён проблеме разобщённости (или «схизиса») в современной доказательной психотерапии, а также предложению перехода от идентичности с методом или подходом (CBT, ACT, DBT и т.д), что порой приводит к случайности выбора и профессиональному кризису, к реализации программно-ориентированной психотерапии. Современная психотерапия страдает от нескольких проблем: Жёсткая приверженность методам и антагонизм к другим подходам: специалисты часто отождествляют себя с конкретной школой (ACT, CBT, DBT и т.д.) и воспринимают другие направления как конкурентов, а не как потенциальные источники полезных инструментов. Трудности самоопределения молодых специалистов: начинающие психотерапевты сталкиваются с многообразием методов и школ, что порой приводит к случайности такого выбора и профессиональному кризису. Потеря эффективности при расширении границ метода: если метод начинает применяться не по назначению, он становится менее результативным. Например, КПТ, изначально разработанная для депрессии, не достаточно эффективна для работы с личностными расстройствами без адаптации. Абсолютизация теории: терапевтические модели иногда воспринимаются как окончательная истина, что мешает их развитию и адаптации. Как можно решить эту проблему? Основное предложение — отказаться от жёсткой самоидентификации с конкретной терапией и перейти к методологии разработки интегративных программ. То есть вместо создания «новых терапий» (например, «очередного вида КПТ») нужно разрабатывать программы, объединяющие инструменты из разных подходов для решения конкретных задач. Для создания действительно эффективных терапевтических программ предлагается опираться на несколько ключевых принципов: Программы вместо терапий. Рассматривать успешные подходы к решению терапевтических задач (CBT, DBT, EMDR, MBCT и т. д.) не как отдельные школы, а как уже готовые программы, решающие конкретные задачи (например, DBT — программа работы с пограничным расстройством личности, EMDR — ПТСР и т. д.) На основе анализа уже доказавших свою эффективность программ выявлены методологические принципы, на которые стоит опираться при создании новых программ: Гибкость и адаптивность. Учитывать культурные и социальные особенности при создании программ. Баланс между принятием и изменением. Использовать «диалектический подход», сочетающий принятие и целенаправленное изменение поведения. Работа с мышлением и языком. Учитывать, что язык играет ключевую роль как в развитии расстройства, так и в психотерапии, так как именно через него формируются и изменяются убеждения. Контекстуальный подход. Рассматривать поведение человека не изолированно, а в контексте его жизни, окружения, целей и ценностей. Ориентация на поддерживающие проблему механизмы. Фокусироваться не просто на симптомах, а на процессах, которые поддерживают проблему (Н-р, избегающее поведение при тревоге). Интеграция разных инструментов. Использовать лучшие техники из разных школ психотерапии, если они доказали свою эффективность. Работа на двух уровнях мышления. Объединять когнитивный (работа с автоматическими мыслями) и метакогнитивный (работа со структурой мышления) подходы. Проверяемость и предсказуемость. Каждая программа должна стремиться к эмпирической проверяемости и давать предсказуемые результаты. Научная обоснованность. Основываться на современной научной модели психики и психических расстройств. Клиентцентрированность. Каждая программа должна быть адаптирована под клиента, с учётом его потребностей и контекста жизни. Таким образом, путь развития — это не конкуренция терапевтических методов, а создание целеориентированных, научно обоснованных программ, с опорой на единые методологические принципы.