Невероятно! Сон по да Винчи гарантировал ему 67 лет жизни. сон и бессонница

00:00 Содержание 00:38 Что такое Uberman-цикл? 01:45 Какие преимущества у полифазного сна? 02:19 Какие недостатки у полифазного сна? Смотрите видео до конца, узнаете, как можно продлить время бодрствования! Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.