Что такое осознанность, и зачем она нужна? Ощутить радость жизни - это легко!

Рассказываю о том, что такие осознанность, как это работает у меня, и что дает нахождение в осознанности. Иными словами, как снова вернуть вкус к жизни и ощутить полноту впечатлений от проживания каждого дня. Практикуя жизнь – канал о том, как чувствовать себя живым в реальной, шумной, несовершенной жизни. Без эзотерики. Только честное присутствие и практическое применение. 📅 Новые видео – вторник, четверг и суббота 📩 Telegram: t.me/praktikuya_zhizn – анонсы и живой чат #духовность #осознанность #жизнь #психология #путькосебе #самопознание #Практикуяжизнь