Maraton Abdominales - Anabella Galeano

https://happy-buy.ru/DsJ2w.php - заказать на Aлиэкспресс (Женские Тренировочные колготки, штаны для йоги, штаны для спортзала, бега, леггинсы с цифровым принтом Love, наряды, Леггинсы пуш-ап для фитнеса, одежда, спортивная одежда) Если ссылка ведет не на тот продукт, который Вы искали, воспользуйтесь поиском по сайту! ?Instagram | ?PATREON │ En este maratón de abdominales realizo 15 diferentes ejercicios de 15 y 20 repeticiones. Todos los ejercicios para trabajar los abdominales desde la comodidad del hogar o en un parque cercano. Estos ejercicios perfectamente se pueden realizar en tanto en hombres y mujeres. Es importante tomar mucho liquido, llevar una dieta balanceada. Antes de iniciar a entrenar es importante un calentamiento y posteriormente estirar los músculos para evitar tirones. #Aliexpress #Алиэкспресс #Обзор #Товар #Распаковка