Вебинар от 22.03.2023 "Управление собственной нагрузкой и снятие тревожности (антистресс-программа)"
• Модель Курта Левина – как эффективно управлять своим психологическим жизненным пространством и справляться с трудностями в ситуациях вынужденных изменений. • Личностные ресурсы, определяющие готовность к изменениям (по К.Левину). • Анализ стиля реагирования на изменения. • Что такое навык уверенности и психологической устойчивости и как его использовать для наилучших результатов изменений
• Модель Курта Левина – как эффективно управлять своим психологическим жизненным пространством и справляться с трудностями в ситуациях вынужденных изменений. • Личностные ресурсы, определяющие готовность к изменениям (по К.Левину). • Анализ стиля реагирования на изменения. • Что такое навык уверенности и психологической устойчивости и как его использовать для наилучших результатов изменений