Биоритмы организма и психосоматика. Лекция врача Владимира Спирина

Биоритмы организма широко изучаются учеными, но, к сожалению, на практике эта информация применяется редко. Биоритмы - это, с одной стороны, внутренняя активность органов тела и периодичность физиологических процессов, с другой стороны – это любые действия, которые мы повторяем постоянно, и которые формируют наш привычный образ жизни. Если наш образ жизни учитывает внутренние ритмы организма, все физиологические процессы будут происходить естественно, и тело будет наполнено энергией. Если мы сами создаем трудности для организма, нарушая внутренние ритмы неправильными привычками, то мы теряем энергию и чувствуем упадок сил. Как восстановить баланс энергии, как создавать гармоничный ритм жизни, разговор об этом продолжится на семинаре «Учеба и здоровье» Школа мудрых родителей приглашает мам на этот семинар "Учеба и здоровье, чтобы делать учебу и жизнь школьников более комфортной и безопасной для здоровья. Присоединяйтесь здесь: http://um-da-razum.ru/zdorovo/