2 день: спина и пресс/7 дневный курс/ Приучи свое тело к йоге

Друзья, добро пожаловать на 2ой день моего 7дневного курса "Приучи свое тело к йоге". Сегодня мы с вами работаем над прессом и спиной. Практика получилась небольшая (даже слишком короткая я бы сказала) но поверьте пресс будет гореть, это я вам гарантирую! P.S. если есть желание, можно повторить 2 круга #olesiayoga #йогадляпресса #йогадляспины #йогадляздоровья #йогакаждыйдень #йогадляжизни #йогакурс #йогаонлайн