ТОП 8 продуктов для похудения

✓ Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3bVHqTk узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой. ✓ Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/35l3CUB ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Сегодня мы поговорим о ТОП 8 позициях продуктов моих, которые я выбираю для того, чтобы постройнеть, привести себя в тонус, подтянуться, но при этом не потерять лицо. Для меня это очень-очень важно. Я думаю, что для многих девчонок, особенно вот такого астенического телосложения, норматоников, астеников, металлических людей, огненных людей, тех, кто быстро теряет подкожно-жировую клетчатку, важно помнить об этой штуковине, потому, что ко мне сейчас бесконечно приходят девчонки, сейчас весна, с криками боли о том, что «блин, вроде похудела, так хотела, джинсы любимые на мне прекрасно сидят после зимы, но лицо изнеможенное». Я ни раз говорю, что тема «Сзади пионерки - спереди пенсионерка» меня совершенно не привлекает. Поэтому задача усложняется. Просто похудеть ума не надо. Закрыть рот, есть меньше, намного меньше, больше тратить и мы однозначно худеем. А вот похудеть и лицо сохранить – это вызов. Поэтому ТОП-8 моих позиций, что я ем, когда у меня такой период жизни, когда хочется подтянуться и лицо сохранить. Что важно? Какой основной принцип? Для того, чтобы все ткани нашего организма, в том числе, и мышечный каркас, который также важен для лица и подкожно-жировая клетчатка, и кожа были в хорошем, здоровом состоянии, а не изнеможенными худобой либо, наоборот, жесткой мускулинностью, я считаю, что однозначно нужны все три группы компонентов – жиры, белки и углеводы. Ничего нового я вам не скажу, но сейчас как-то человечество шатает из стороны в сторону, из крайности в крайность и цена очень велика. Когда мы уже теряем лицо, подкожно-жировая клетчатка больше всего сгорает у нас на лице, на груди у большей части из нас, восстановить ее очень сложно. Поэтому это должно быть осознанное действие. Итак, и жиры, и белки, и углеводы нам нужны, чтобы все ткани выглядели эластичными, не только выглядели, а и были наполненными, здоровыми, живыми, рабочими. Вот эти три компонента и обязательная база – это вода. Невозможно сохранить наполненность лица, если недостаток воды. И про воду мы уже говорили, и про то, что гиалуроновая кислота работает только тогда, когда есть что вокруг себя удерживать (молекулы воды). Поэтому воду я даже не буду упоминать в этих восьми пунктах. Вода – это база, без нее никак. Минимум около 2 литров воды, ни напитков, а воды. Ну а теперь поехали, 8 пунктов! Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=xdXAAq61h_A Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: 9 бьюти привычек на каждый день https://www.youtube.com/watch?v=MBKql70nLdk Секреты ухода за волосами в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=uOBr1AL8rSg Как пить воду для омоложения https://www.youtube.com/watch?v=6TpeaxuRQMo Простая техника омоложения, расслабления шеи https://www.youtube.com/watch?v=71SylYc1HMg ТОП 8 продуктов для похудения https://www.youtube.com/watch?v=xdXAAq61h_A #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица