Практика «доверие»

Практика «Доверие»: Как научиться отпускать контроль и позволить жизни течь легко Бывают дни, когда кажется, что всё зависит только от тебя. Нужно всё просчитать, всё проконтролировать, везде успеть… Знакомо? 😔 Эта усталость от гиперконтроля — сигнал. Сигнал о том, что мы перестали доверять — себе, миру, Вселенной. Практика «Доверие» — это лекарство от желания держать всё в ежовых рукавицах. Сохраните это видео и возвращайтесь к нему каждый раз, когда чувствуете, что снова начинаете «тащить всё на себе». Вы заслуживаете жизни, в которой есть место не только усилиям, но и волшебству. ✨ #психология #тревога #спокойствие #самопомощь #доверие #практика #ментальноездоровье