Тренировка на ВСЕ ТЕЛО без оборудования

Эффективная, домашняя тренировка на ВСЕ ТЕЛО поможет тебе похудеть и подтянуть тело. Мы проработаем все основные группы мышц. Данную тренировку можно повторять по 2-3 круга в зависимости от степень подготовки. Подписывайся на мой канал и не пропускай видео с тренировками и рецептами! Youtube: https://www.youtube.com/@LenaBegunova Instagram: https://instagram.com/lena_begunova VK: https://vk.com/lenabegunova По вопросам сотрудничества: Email: thepochta90@gmail.com