✨ Эксперт проекта «SAMOРАСПАКОВКА: 5 ключей роста» Алена Кулдавлетова ✨
✨ Эксперт проекта «SAMOРАСПАКОВКА: 5 ключей роста» Алена Кулдавлетова ✨ 🌟 В Уфе прошёл фестиваль-квест «SAMОРАСПАКОВКА: 5 ключей роста» — пространство, где участники проходили практики самопознания и встречались с экспертами из разных сфер. В этом видео Алёна Кулдавлетова — VIP-эксперт зоны «Здоровье» делится простой телесно-энергетической практикой, которую можно выполнить прямо сейчас, в моменте, без подготовки и специального пространства. Алёна показывает, как через расслабление, контакт с телом и ощущение опоры можно мягко запустить внутреннюю энергию, почувствовать себя устойчивее и заметить, где в теле есть блоки и где энергия течет свободно. Это не теория — это живой опыт, который каждый может прожить сам, просто следуя голосу. Практика помогает: — почувствовать опору и заземление — вернуть внимание в тело — отследить свое текущее состояние — запустить ресурс и внутреннюю энергию Нажимайте «смотреть» и попробуйте сделать эту практику вместе с Алёной — несколько минут, которые могут многое прояснить о вашем состоянии. Telegram: (https://t.me/alena_yogamira) ВКонтакте: (https://vk.com/club190914829) Все подробности мероприятия в группе ВКонтакте — в группе: (https://vk.com/5klyuchei) #о_журнале_СамоРаспаковка #Саморазвитие_СамоРаспаковка
✨ Эксперт проекта «SAMOРАСПАКОВКА: 5 ключей роста» Алена Кулдавлетова ✨ 🌟 В Уфе прошёл фестиваль-квест «SAMОРАСПАКОВКА: 5 ключей роста» — пространство, где участники проходили практики самопознания и встречались с экспертами из разных сфер. В этом видео Алёна Кулдавлетова — VIP-эксперт зоны «Здоровье» делится простой телесно-энергетической практикой, которую можно выполнить прямо сейчас, в моменте, без подготовки и специального пространства. Алёна показывает, как через расслабление, контакт с телом и ощущение опоры можно мягко запустить внутреннюю энергию, почувствовать себя устойчивее и заметить, где в теле есть блоки и где энергия течет свободно. Это не теория — это живой опыт, который каждый может прожить сам, просто следуя голосу. Практика помогает: — почувствовать опору и заземление — вернуть внимание в тело — отследить свое текущее состояние — запустить ресурс и внутреннюю энергию Нажимайте «смотреть» и попробуйте сделать эту практику вместе с Алёной — несколько минут, которые могут многое прояснить о вашем состоянии. Telegram: (https://t.me/alena_yogamira) ВКонтакте: (https://vk.com/club190914829) Все подробности мероприятия в группе ВКонтакте — в группе: (https://vk.com/5klyuchei) #о_журнале_СамоРаспаковка #Саморазвитие_СамоРаспаковка