Так тренировали силу удара в СССР / Упражнения для тренировки силы удара с гантелями / Марк Мельцер

Как увеличить силу удара в боксе с помощью простых упражнений с гантелями, рассказывает заслуженный тренер России по боксу - Марк Ионович Мельцер. #МаркМельцер #ТехникаБокса #КровьюИПотом #Бокс #СССР #bloodandsweat Благодарим за помощь в съемках https://www.instagram.com/kickboxing.moscow/ Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш телеграм: https://t.me/bloodandsweatmma Наш канал в YouTube: http://www.youtube.com/user/bloodandsweatmma Мы в Instagram: https://www.instagram.com/bloodandsweatmma/ Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook: http://www.facebook.com/bloodandsweatmma Наш твиттер: https://twitter.com/BloodAndSweatTW Музыка: http://epidemicsound.com