Вдовий горб, как убрать в домашних условиях? Несколько приемов самомассажа
Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤ https://bit.ly/3jHaEIS Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2JkoCUB Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ https://bit.ly/31YfPhv ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Сегодня поработаем с холкой. «Вдовий горб» – неприятнейшая штука, которая образуется у нас в районе седьмого шейного позвоночка, как будто нарастает шишка, которая меняет восприятие нас и в анфас, и в профиль, и, конечно же, это очень неполезная штука для нашего здоровья. К сожалению, сейчас мы можем встретить холки так называемые и у молодых людей, хотя второе название «Вдовий горб» предполагалось ранее, что такие новообразования появляются у людей более зрелых. Сейчас все не так. Почему? Что такое холка, что такое вот это уплотнение? Вообще-то это, конечно, жир. Поэтому, ребята, если он у вас появился, это четко говорит о том, что есть заначка, есть избыток. Также это может быть отложение солей и тема остеохондроза, остеопороза и осанка играет огромную роль в появлении этого неприятного момента. Так как у нас с вами компьютерная постановка готовы, это только способствует, но еще, может быть, и травмы. В общем не важно какие причины. Давайте сейчас, чтобы вы ни делали, сделаем очень простую, потрясающе эффективную технику. Я ее называю «Китайский болванчик». Вы ее можете делать в машине за рулем, вы можете ее делать в офисе, вы ее можете делать утором, ее можно делать даже в кровати. Совсем не сложно, но отличный результат, если делать регулярно. 00:00 Как убрать вдовий горб в домашних условиях 01:49 Первое, что мы сделаем – давайте продиагностируем. 02:38 Техника как убрать вдовий горбик. 03:50 Первое движение 04:35 Второе движение 04:53 Третье движение как убрать холку 05:14 Следующее действие 05:39 И теперь мы повторяем 07:22 И массируем Понравилось видео Вдовий горб, как убрать в домашних условиях? Несколько приемов самомассажа? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=ftR8WrwomdQ Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: 5-минутная техника для четкого овала лица, красивой шеи и ровной осанки https://www.youtube.com/watch?v=Olm1EzBnx_I Как не испортить кожу в холодное время года https://www.youtube.com/watch?v=yDBu14g-suE Как сохранить кожу в отопительный сезон https://www.youtube.com/watch?v=s7m4Uxuk01k Убираем брыли, делаем четкий овал лица с помощью зубной щётки https://www.youtube.com/watch?v=NK0vg_cR5DQ Куда уходит энергия и сила? Где брать энергию для жизни https://www.youtube.com/watch?v=D6aVZ8vKTrY #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤ https://bit.ly/3jHaEIS Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2JkoCUB Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ https://bit.ly/31YfPhv ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Телеграм канал https://t.me/sushkovainna ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Сегодня поработаем с холкой. «Вдовий горб» – неприятнейшая штука, которая образуется у нас в районе седьмого шейного позвоночка, как будто нарастает шишка, которая меняет восприятие нас и в анфас, и в профиль, и, конечно же, это очень неполезная штука для нашего здоровья. К сожалению, сейчас мы можем встретить холки так называемые и у молодых людей, хотя второе название «Вдовий горб» предполагалось ранее, что такие новообразования появляются у людей более зрелых. Сейчас все не так. Почему? Что такое холка, что такое вот это уплотнение? Вообще-то это, конечно, жир. Поэтому, ребята, если он у вас появился, это четко говорит о том, что есть заначка, есть избыток. Также это может быть отложение солей и тема остеохондроза, остеопороза и осанка играет огромную роль в появлении этого неприятного момента. Так как у нас с вами компьютерная постановка готовы, это только способствует, но еще, может быть, и травмы. В общем не важно какие причины. Давайте сейчас, чтобы вы ни делали, сделаем очень простую, потрясающе эффективную технику. Я ее называю «Китайский болванчик». Вы ее можете делать в машине за рулем, вы можете ее делать в офисе, вы ее можете делать утором, ее можно делать даже в кровати. Совсем не сложно, но отличный результат, если делать регулярно. 00:00 Как убрать вдовий горб в домашних условиях 01:49 Первое, что мы сделаем – давайте продиагностируем. 02:38 Техника как убрать вдовий горбик. 03:50 Первое движение 04:35 Второе движение 04:53 Третье движение как убрать холку 05:14 Следующее действие 05:39 И теперь мы повторяем 07:22 И массируем Понравилось видео Вдовий горб, как убрать в домашних условиях? Несколько приемов самомассажа? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=ftR8WrwomdQ Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: 5-минутная техника для четкого овала лица, красивой шеи и ровной осанки https://www.youtube.com/watch?v=Olm1EzBnx_I Как не испортить кожу в холодное время года https://www.youtube.com/watch?v=yDBu14g-suE Как сохранить кожу в отопительный сезон https://www.youtube.com/watch?v=s7m4Uxuk01k Убираем брыли, делаем четкий овал лица с помощью зубной щётки https://www.youtube.com/watch?v=NK0vg_cR5DQ Куда уходит энергия и сила? Где брать энергию для жизни https://www.youtube.com/watch?v=D6aVZ8vKTrY #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица