Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв

00:00 Содержание 00:36 Как проявляется защемление седалищного нерва? 02:47 Какие упражнения помогут преодолеть проблему защемление седалищного нерва? 04:46 Что делать, чтобы приступы ишиаса не повторялись? Смотрите видео до конца, расскажем, как помогать при воспалении седалищного нерва. Канал не является медицинским. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.