Научное голодание для кого подходит а кому не в коем случае нельзя голодать
Тайм-код: 0:00 для кого подходит голодание 0:20 как голодание влияет на аллергию 1:29 как голодание влияет на кровь и кровеносную систему 3:02 голодание насколько помогает пищеварению и ЖКТ 5:11 проблемы с суставами можно ли голодать или нет 8:57 научное голодание 10:56 голодание что это такое и действительно ли оно подходит для всех или есть противопоказания Научное голодание по методу Смолякова: кому нужно, кому рекомендовано, кому поможет, а кому даже и пытаться не стоит. Первая категория заболеваний – это аллергии. Аллергии разного патогенеза, различного происхождения и разнообразные формы. В эту категорию входят не только сезонные аллергии, когда у нас чешутся глаза или нос, но также и бронхиальная астма, когда происходят спазмы и отеки в легких. Дело в том, что любая аллергия – это воспаление, и воспалительный процесс у нас прекращается в организме на четвертый день голодания по нашей методике. Если мы убираем питание, три дня организм перестраивается на эндогенное питание, а на четвертый день он начинает использовать внутренние ресурсы. Все воспаления, избыток гистамина и все, что вызывает вашу аллергию, просто исчезают, воспаление уменьшается, и человек сразу чувствует облегчение. Причем это касается как аллергий, так и бронхиальной астмы: на четвертый день пациент часто отказывается от ингаляторов, ему становится легче. Вторая категория заболеваний – это болезни кровеносной системы. Холестерин повышенный – что такое холестерин? Холестерин не является проблемой, это запас питательных веществ, жира. Когда наш организм переключается на внутреннее эндогенное питание, чем он начинает питаться? Запасами. Следовательно, если холестерин был высоким, он станет низким, и это вообще не представляет собой никакой проблемы. Тромбоциты, закупорка сосудов и даже варикоз могут облегчаться. На четвертый день и далее у нас начинается процесс очистки сосудов от всего, что накапливалось и застревало. Все эти вещи начинают очень легко приходить в порядок. Десятидневное голодание практически очищает вашу кровеносную систему, приводит сердце в порядок и улучшает показатели крови, что способствует доставке большего количества кислорода органам и системам. У нас появляется ясность в голове, так как кровь начинает лучше насыщаться кислородом. В итоге вся кровеносная система за десять дней приходит в норму. Третья категория – это проблемы с пищеварением. Ленивая, тяжелая, усталая система пищеварения. Когда пища плохо переваривается, человек поел и у него ощущение тяжести, комка в желудке. Организм постоянно общается с нами, и если мы чувствуем такие симптомы, он открытым текстом говорит нам, что устал и не может усваивать пищу. Это взаимопереполненность, которая длится годами, приводит к тому, что организм просит отдых. Необходимо дать пищеварительной системе возможность восстановиться. Когда вы перестаете нагружать систему, она начинает «уборку», «ремонт» и восстанавливается. Не только налаживается сам процесс пищеварения: очищаются желчные протоки и желчный пузырь, но также заживают мелкие травмы, язвы, гастриты, да и прочие проблемы. Если у вас есть гастрит или язва, ваш организм уже давно просит вас поголодать. Пожалуйста, услышьте его и дайте то, чего он требует. Четвертая категория – это заболевания суставов. Проблемы со суставами: хруст, необходимость в замене суставов. У меня был пациент, который пришел и сказал, что ему необходимо заменить тазобедренный сустав. После трех месяцев голодания (каждый месяц по 10 дней) он вернулся и, хромая на обе ноги, оказался в великолепной физической форме. Врач, увидев результаты на рентгене, был шокирован восстановлением хрящевой ткани. Это было совершенно невероятно. Научное голодание по методу Смолякова действительно показывает потрясающие результаты: здесь может происходить даже восстановление хрящевой ткани. Что происходит в суставе? Сустав – это капсула, в которой находятся две кости, движущиеся друг относительно друга, смазанные суставной жидкостью. При длительном питании без перерывов капсулы забиваются, и наш организм не получает нужные ресурсы. Как очистить эти протоки? Необходимо просто прекратить питание и сделать разгрузку. Отказ от питания позволяет организму восстановиться и начать процесс самовосстановления. Как только вы даете шанс организму, начинается ремонт, и суставы приходят в порядок: хруст и боли исчезают. Друзья, если у вас есть подобные проблемы, срочно записывайтесь на марафон по голоданию. У меня есть замечание: часто слышу от людей комментарии о том, что они поголодали, и им стало хуже. Когда я спрашиваю, где и с кем они голодали, то в 100% случаев выясняется, что это было не с нами. Обратите внимание, у нас уже больше тысячи положительных отзывов о марафоне. Люди, даже если не достигли общения с нами сразу, в результате все равно понимают, как важен этот процесс для их здоровья и качества жизни.
Тайм-код: 0:00 для кого подходит голодание 0:20 как голодание влияет на аллергию 1:29 как голодание влияет на кровь и кровеносную систему 3:02 голодание насколько помогает пищеварению и ЖКТ 5:11 проблемы с суставами можно ли голодать или нет 8:57 научное голодание 10:56 голодание что это такое и действительно ли оно подходит для всех или есть противопоказания Научное голодание по методу Смолякова: кому нужно, кому рекомендовано, кому поможет, а кому даже и пытаться не стоит. Первая категория заболеваний – это аллергии. Аллергии разного патогенеза, различного происхождения и разнообразные формы. В эту категорию входят не только сезонные аллергии, когда у нас чешутся глаза или нос, но также и бронхиальная астма, когда происходят спазмы и отеки в легких. Дело в том, что любая аллергия – это воспаление, и воспалительный процесс у нас прекращается в организме на четвертый день голодания по нашей методике. Если мы убираем питание, три дня организм перестраивается на эндогенное питание, а на четвертый день он начинает использовать внутренние ресурсы. Все воспаления, избыток гистамина и все, что вызывает вашу аллергию, просто исчезают, воспаление уменьшается, и человек сразу чувствует облегчение. Причем это касается как аллергий, так и бронхиальной астмы: на четвертый день пациент часто отказывается от ингаляторов, ему становится легче. Вторая категория заболеваний – это болезни кровеносной системы. Холестерин повышенный – что такое холестерин? Холестерин не является проблемой, это запас питательных веществ, жира. Когда наш организм переключается на внутреннее эндогенное питание, чем он начинает питаться? Запасами. Следовательно, если холестерин был высоким, он станет низким, и это вообще не представляет собой никакой проблемы. Тромбоциты, закупорка сосудов и даже варикоз могут облегчаться. На четвертый день и далее у нас начинается процесс очистки сосудов от всего, что накапливалось и застревало. Все эти вещи начинают очень легко приходить в порядок. Десятидневное голодание практически очищает вашу кровеносную систему, приводит сердце в порядок и улучшает показатели крови, что способствует доставке большего количества кислорода органам и системам. У нас появляется ясность в голове, так как кровь начинает лучше насыщаться кислородом. В итоге вся кровеносная система за десять дней приходит в норму. Третья категория – это проблемы с пищеварением. Ленивая, тяжелая, усталая система пищеварения. Когда пища плохо переваривается, человек поел и у него ощущение тяжести, комка в желудке. Организм постоянно общается с нами, и если мы чувствуем такие симптомы, он открытым текстом говорит нам, что устал и не может усваивать пищу. Это взаимопереполненность, которая длится годами, приводит к тому, что организм просит отдых. Необходимо дать пищеварительной системе возможность восстановиться. Когда вы перестаете нагружать систему, она начинает «уборку», «ремонт» и восстанавливается. Не только налаживается сам процесс пищеварения: очищаются желчные протоки и желчный пузырь, но также заживают мелкие травмы, язвы, гастриты, да и прочие проблемы. Если у вас есть гастрит или язва, ваш организм уже давно просит вас поголодать. Пожалуйста, услышьте его и дайте то, чего он требует. Четвертая категория – это заболевания суставов. Проблемы со суставами: хруст, необходимость в замене суставов. У меня был пациент, который пришел и сказал, что ему необходимо заменить тазобедренный сустав. После трех месяцев голодания (каждый месяц по 10 дней) он вернулся и, хромая на обе ноги, оказался в великолепной физической форме. Врач, увидев результаты на рентгене, был шокирован восстановлением хрящевой ткани. Это было совершенно невероятно. Научное голодание по методу Смолякова действительно показывает потрясающие результаты: здесь может происходить даже восстановление хрящевой ткани. Что происходит в суставе? Сустав – это капсула, в которой находятся две кости, движущиеся друг относительно друга, смазанные суставной жидкостью. При длительном питании без перерывов капсулы забиваются, и наш организм не получает нужные ресурсы. Как очистить эти протоки? Необходимо просто прекратить питание и сделать разгрузку. Отказ от питания позволяет организму восстановиться и начать процесс самовосстановления. Как только вы даете шанс организму, начинается ремонт, и суставы приходят в порядок: хруст и боли исчезают. Друзья, если у вас есть подобные проблемы, срочно записывайтесь на марафон по голоданию. У меня есть замечание: часто слышу от людей комментарии о том, что они поголодали, и им стало хуже. Когда я спрашиваю, где и с кем они голодали, то в 100% случаев выясняется, что это было не с нами. Обратите внимание, у нас уже больше тысячи положительных отзывов о марафоне. Люди, даже если не достигли общения с нами сразу, в результате все равно понимают, как важен этот процесс для их здоровья и качества жизни.