Укрепляем ноги , прокачиваем гибкость и подвижность

Практика для укрепления ног Здоровья и подвижности суставов Разгрузки поясницы. Больше пользы в ТГ ht.me/Rodion_trainer Поделитесь практикой с теми кто вам дорог #тренировкадома #здоровье #красота #тренер #гибкость #зарядка