Тренировка гибкости , полная пробная версия.

Тренировка для гибкости и подвижности. Красивой осанки и свободного движения. Если какие-то движения недоступны, урезайте амплитуду, работайте мягко и без болезненно. Не спешите! Обращайте максимум внимания внутрь на свои ощущения! Поделись практикой с тем кто тебе дорог. #практика #гибкость #здоровье #тренировкадома #тренер #fit #tranding #гибкость #зарядка #красота #здоровье #сибирскоездоровье