Карина Койнаш: Кулинарные курьезы и секреты здорового питания

Известно, что овсяная каша — это отличный источник углеводов, который дает долгосрочную энергию. Карина любит добавлять в свою кашу свежие фрукты (например, ягоды или кусочки банана) для витаминов и минералов, а также немного измельченных орехов для белка и здоровых жиров.