Йогалатес для ног: стройные ножки-короткие юбки

Друзья, приветствую всех на канале @olesiayoga . Сегодня предлагаю вашему вниманию йогалатес для ног. Двигаться будем интенсивно, динамично, уделяя особое внимание зоне квадрицепса. Будет горячо, но я уверена вы получите настоящее удовольствие от практики! #olesiayoga #йогадляжизни #йогадляздоровья #йогалатес #йогадляног #йогадома #йогакаждыйдень #йогаонлайн #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих