Болталка. Про обесценивание себя, практика - я иду своим путем, фраза "Господи, проведи меня верной"
Болталка 💙 Мне нравится такой формат разговора с вами. Вы можете написать темы,которые вам интересны - я их поощущаю и, возможно, что-то выберу для следующих видео. В этой болталке говорила про: 💎Обесценивание себя и того, что делаю. В какой-то момент я заметила, что моя работа, деятельность не идёт так, как мне хотелось. И я увидела, что я словно не верю в то, что делаю. Когда я разобрала свой опыт и навыки, то удалось увидеть реальную пользу. Отойти от фантазий спасителя мира и неумехи одновременно, и приземлиться. Я специалист, который имеет свой опыт, знания, свой стиль и может поделиться своим опытом. Тогда появился новый вопрос - а что мне действительно хочется делать? 🙌Я стала спрашивать себя - а что мне сейчас хорошо? И просто слушать ответ. Начинают сначала приходить простые вещи типа: попить воды, поменять положение тела, пойти погулять и тд. Через какое то время ответы приходят и на другие сферы. 🦋Практика я иду своей верной дорогой. В удобном положении (я делаю сидя) расслабить тело, отпустить нижнюю челюсть. И сказать себе внутри - я иду своим путем, я сонастраиваюсь со своим путем. И ощущать просто это движение, сонастраиваться с ним энергетически и телесно. ☀️Фраза "Господи, проведи меня верной дорогой" помогает мне во всех сферах. Вера - это то, на что я опиралась всегда. Не религия, а вера. В какой-то момент мне самой было сложно признать то, что я сильно тянусь душой к ощущению Бога внутри. А сердце плачет, что часть веры будто была утеряна. Пока ещё исследую эту тему для себя. Но признать в себе силу своей веры и ее ценность - для меня оказалось не так просто. 🩷Иногда мы начинаем делать что-то в ущерб себе (иногда даже в ущерб своему здоровью), но те, кто действительно нас любит - им не в радость, если мы перееступаем через себя и вредим себе. Это мысль мне помогла взглянуть на общение иначе. Пожелание, которое получилось в конце видео: Идти своей дорогой, не предавать себя и движения своей души - это то хорошее, что мы точно для себя можем сделать 🪷
Болталка 💙 Мне нравится такой формат разговора с вами. Вы можете написать темы,которые вам интересны - я их поощущаю и, возможно, что-то выберу для следующих видео. В этой болталке говорила про: 💎Обесценивание себя и того, что делаю. В какой-то момент я заметила, что моя работа, деятельность не идёт так, как мне хотелось. И я увидела, что я словно не верю в то, что делаю. Когда я разобрала свой опыт и навыки, то удалось увидеть реальную пользу. Отойти от фантазий спасителя мира и неумехи одновременно, и приземлиться. Я специалист, который имеет свой опыт, знания, свой стиль и может поделиться своим опытом. Тогда появился новый вопрос - а что мне действительно хочется делать? 🙌Я стала спрашивать себя - а что мне сейчас хорошо? И просто слушать ответ. Начинают сначала приходить простые вещи типа: попить воды, поменять положение тела, пойти погулять и тд. Через какое то время ответы приходят и на другие сферы. 🦋Практика я иду своей верной дорогой. В удобном положении (я делаю сидя) расслабить тело, отпустить нижнюю челюсть. И сказать себе внутри - я иду своим путем, я сонастраиваюсь со своим путем. И ощущать просто это движение, сонастраиваться с ним энергетически и телесно. ☀️Фраза "Господи, проведи меня верной дорогой" помогает мне во всех сферах. Вера - это то, на что я опиралась всегда. Не религия, а вера. В какой-то момент мне самой было сложно признать то, что я сильно тянусь душой к ощущению Бога внутри. А сердце плачет, что часть веры будто была утеряна. Пока ещё исследую эту тему для себя. Но признать в себе силу своей веры и ее ценность - для меня оказалось не так просто. 🩷Иногда мы начинаем делать что-то в ущерб себе (иногда даже в ущерб своему здоровью), но те, кто действительно нас любит - им не в радость, если мы перееступаем через себя и вредим себе. Это мысль мне помогла взглянуть на общение иначе. Пожелание, которое получилось в конце видео: Идти своей дорогой, не предавать себя и движения своей души - это то хорошее, что мы точно для себя можем сделать 🪷