Какую рыбу есть на пп?

Рыба бывает жирная, средней жирности и маложирная ( минтай, палтус и др,). Выбирать следует именно маложирную рыбу. Можно употреблять в пищу - тушеную, запеченную, но и соленную на завтрак. Все подробности смотри!