Кибон Тондяк Сон Ки Суль

Комплекс тхэквондо Кибон Тондяк Сон Ки Суль символизирует объединение базовых техник рук (Сон Ки Суль ) и движений с ударами и блоками (Кибон Тондяк ) в едином комплексе для всесторонней отработки основ. Этот комплекс разработан для тренировки как статических, так и динамических аспектов техники — он включает отработку базовых техник рук с внутренней энергией и одновременное их выполнение с перемещениями. Он призван улучшить координацию, силу, баланс и скорость реакций, обеспечивая гармоничное сочетание технических элементов. Используется этот комплекс на тренировках для повышения качества базовой подготовки (как у начинающих, так и у опытных учеников), а также для аттестационных испытаний. Идея создания комплекса — обеспечить систематическую и целенаправленную отработку техники рук и движений в одном упражнении, что помогает лучше подготовиться к реальным боевым ситуациям и демонстрировать высокий уровень мастерства на экзаменах и соревнованиях. • Кибон (기본) — базовая техника; • Тондяк (동작) — движение, движения; • Сон (손) — рука; • Ки (기) — внутренняя энергия или сила; • Суль (술) — искусство, техника