Sang H. Kim - Ultimate Fitness for Martial Arts (part 4)

Sang H. Kim — известный автор более 20 книг по боевым искусствам, а также автор более 200 обучающих DVD-дисков и видеопрограмм по боевым искусствам. Начал заниматься боевыми искусствами в 1965 году. Разработал тактические методы ведения рукопашного боя и боя с применением холодного оружия. Увлекается многими смежными дисциплинами и традиционной каллиграфией. Официальный сайт - https://sanghkim.com/ 00:00 Ultimate Fitness for Martial Arts (part 4) 11:13 disclamer 12:38 What is Flexibility? 20:08 Bonus workout 27:47 Martial art advertising #зарядка #утренняязарядка #единоборства #восточныеединоборства