Не хитрый завтрак диабетика.

На завтрак: Блин из 2 яиц , 1 ст.л. отруби пшеничные , 2 ст.л. сметаны , 1 ст.л. томаты протертые , соль по вкусу. Семена чиа приготовленные с вечера 2 ст.л. + 100 мл. кипятка + 20 гр. банана + 100мл молока и на ночь в холодильник. Огурчик , помидорки , яблоко и кофе с молоком. ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ ! Всем Добра и Процветания! *Благодарна всем, кто вносит финансовый вклад и таким образом поддерживает развитие канала!