ПОЧЕМУ У СТРОЙНЫХ ТОРЧИТ ЖИВОТ?

Стройная а живот торчит? Тренировки пресса не помогают? Почему такая несправедливость? Мало кто знает, но реальная причина выпирающего живота заключена в слабости ягодичных мышц! Причем тут ягодичные? Дело в том ,что ягодичная группа-это партнер прямой мышцы живота, а точнее нижней части этой мышцы ( как раз той области которая выпадает) Они в связке контролируют положение таза в сагиттальной (прямо перед собой) плоскости ! Но ягодичная-это не просто партнер, а это старший,сильный брат На котором лежит до 80% контроля и нагрузки , ягодичная группа «потенциально» значительно мощнее и массивнее, но у тех кто ей пользуется. Сидячий образ жизни накладывает свои нюансы. Но есть отличное решение! Я разработал интенсив из 20 уникальных тренировок для ягодичных мышц - Оборудования не требуется ,все упражнения с весом тела, но от этого не менее эффективны чем в тренажере - Уникальный набор 3Д упражнений которых ты не найдешь в интернете , включает и выключает) ягодичные до дрожжи - После регулярных тренировок ты значительно увереннее будешь стоять на ногах,живот подтянется - Ягодичные будут приобретать округлые формы, подходит как для продвинутых так и для новичков - Присоединяйся прямо сейчас https://svobodinfit.ru/ #тренер #фитнес #красота #здоровье #тренировкадома #ягодицы #тренировкаягодиц #плоскийживот #талия #стройность #ягодичные