Тренируйте Дыхание, Баланс, Движение

Свободно дышать и легко двигаться, не нарушая такого дыхания, для многих является проблемой. А при движении ещё необходимо удерживать Баланс. Всё это имеет большое значение для хорошего здоровья. В сегодняшнем занятии, мы совместим и потренируем эти навыки. #тренировка_ходьбы_журавлев #журавлев_медицинские_движения #юрий_журавлев_лфк