КМ 8 золотых правил. Правило 3. Каждый день думай о семенах.

Неделя 3: Правило 3 — Каждый миг помни о семенах. Что значит «помнить о семенах»? Это состояние осознанности в режиме реального времени. Вы больше не действуете на автопилоте. Вы становитесь подобны мастеру-садовнику, который, гуляя по своему полю, моментально видит: вот здесь нужно полить, здесь — прополоть, а здесь уже можно собирать урожай. Почему это так сложно и так важно? Потому что 95% наших реакций, слов и мыслей — автоматические. Мы срываемся на коллегу, сплетничаем за обедом, откладываем важное, скупимся на похвалу — и даже не замечаем этого. Мы неосознанно сеем сорняки, а потом удивляемся, почему наш сад такой запущенный. 📍 Ключевая мысль недели: Осознанность — это мускула. Её нельзя накачать за один раз. Её нужно тренировать каждый день через простое наблюдение. Цель этой недели — не стать святым, а просто начать ЗАМЕЧАТЬ, что вы сеете.