Бодрая йога для всех | Женские практики | Йога утром | Люба йога

Мы продолжаем наши занятия по йоге. Сегодня у нас 20-минутный урок, который зарядит нас энергией и поможет поддерживать свою физическую формы. Йога прекрасный помощник в современном мире для поддержания физического и ментального здоровья. Уровень практики подходит для новичков и делающих первые шаги в йоге. Для тех, кто хочет ПОДДЕРЖАТЬ мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078