Чудо-суп из кабачков — ешь и худей! 🥣💪
Представляем вам замечательный рецепт супа-пюре из кабачков — сытного, полезного и невероятно вкусного. Процесс приготовления не займет много времени, а результат приятно удивит! Этот суп идеально подойдёт для тех, кто придерживается диеты. Ингредиенты: 2 средних цукини 2 картофеля 1 луковица Соль, перец по вкусу Плавленный сырок Немного оливкового масла Куриный бульон 00:00 Введение и ингредиенты • Приветствие и представление рецепта кабачкового супа-пюре. • Во Франции существует множество рецептов протертых супов из овощей. • Кампания за здоровую пищу призывает есть пять овощей и фруктов в день. • Ингредиенты: цуккини, картошка, луковица. 00:43 Подготовка овощей • Цуккини очищается и нарезается крупными кусками. • Картошка также нарезается крупными кусками. • Луковица разрезается на четыре части. 01:22 Варка и измельчение • Овощи укладываются в кастрюлю и заливаются куриным бульоном. • Бульон должен почти полностью покрывать овощи. • Варить до готовности около 30 минут. • Измельчить содержимое кастрюли погружным блендером до однородной массы. 01:44 Завершение и подача • Добавить тонкой струйкой оливковое масло для насыщенности. • Добавить специи по вкусу. • Суп готов, можно добавить плавленый сырок и кусочек черного хлеба. • Призыв подписаться на канал, ставить лайки и оставлять отзывы. ---- Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons. Автор: Отчаянная Французская Домохозяйка Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8qYrCS7njQo Лицензия: Creative Commons – Attribution *Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.
Представляем вам замечательный рецепт супа-пюре из кабачков — сытного, полезного и невероятно вкусного. Процесс приготовления не займет много времени, а результат приятно удивит! Этот суп идеально подойдёт для тех, кто придерживается диеты. Ингредиенты: 2 средних цукини 2 картофеля 1 луковица Соль, перец по вкусу Плавленный сырок Немного оливкового масла Куриный бульон 00:00 Введение и ингредиенты • Приветствие и представление рецепта кабачкового супа-пюре. • Во Франции существует множество рецептов протертых супов из овощей. • Кампания за здоровую пищу призывает есть пять овощей и фруктов в день. • Ингредиенты: цуккини, картошка, луковица. 00:43 Подготовка овощей • Цуккини очищается и нарезается крупными кусками. • Картошка также нарезается крупными кусками. • Луковица разрезается на четыре части. 01:22 Варка и измельчение • Овощи укладываются в кастрюлю и заливаются куриным бульоном. • Бульон должен почти полностью покрывать овощи. • Варить до готовности около 30 минут. • Измельчить содержимое кастрюли погружным блендером до однородной массы. 01:44 Завершение и подача • Добавить тонкой струйкой оливковое масло для насыщенности. • Добавить специи по вкусу. • Суп готов, можно добавить плавленый сырок и кусочек черного хлеба. • Призыв подписаться на канал, ставить лайки и оставлять отзывы. ---- Получено разрешение на использование материалов в видео в соответствии с лицензией Creative Commons. Автор: Отчаянная Французская Домохозяйка Источник: https://www.youtube.com/watch?v=8qYrCS7njQo Лицензия: Creative Commons – Attribution *Организация Meta Platforms Inc, а также её продукты Instagram и Facebook, признаны экстремистскими; их деятельность запрещена на территории Российской Федерации.