Практика для укрепления мышц пресса, проработки ног

Дорогие друзья, рада всех видеть на канале #olesiayoga . Сегодня подготовила для вас довольно интенсивную практику, направленную на проработку ног через мыщцы пресса, тк отделить одно от другого мы не можем. Присоединяйтесь, будем инетересно, разнообразно, динамично! Жду вас на коврике #olesiayoga, #йогадляног, #пресс #йогадлявсех #йоганакаждыйдень #йогадляжизни #йогаонлайн #йогадляздоровья #йогадома https://youtu.be/KIhYMH_oSwo - видео на youtube https://vk.com/video-228415233_456239114 - VK video Присоединяйтесь ко мне на разных платформах: youtube.com/channel/UCZMNvzmC41r-ZLg8uQTa4hQ - ссылка на youtube канал https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube канал https://vk.com/olesiayoga -VK Видео