ZEYTİNYAĞI SOSU KAHVALTILAR ARTIK DAHA LEZZETLİ OLACAK|Nasıl Yapılır |BREAKFAST OLIVE OIL SAUCE
#LoveNotes,#zeytinyağı,#Kahvaltıdaneyenir,#sahur Hem ramazanda sizi tok tutacak sahur sofralarinizi şenlendirecek hemde Kahvaltilarinizi hem saglikli ogunlerden hemde gun boyu sizi zinde tutacak hazmi kolay soslarla zenginlestirebilirsiniz gelin hep beraber sosumuzun yapimini öğrenelim. #zeytinyağı,#kahvaltılık,#yemektarifi, @NefisYemekTarifleri ,@NYT , @UmutSepetim @KomiliZeytinyagi , @Nefistariflerozlemden , @NefisSanalLezzetler @MeatyCheesy , @AlmazanKitchen , @georgikavkaz , @KabitasKitchen , @bharatzkitchenHINDI , @GrandpaKitchen Malzeme Listesi: 4 kaşık zeytinyağı Cok az tuz 1 çay kaşığı kekik 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı sumak 1 yemek kaşığı limon Afiyet olsun :) Zeytinyağı Faydalari: 1-KARACİĞERİ TEMİZLER: 2-SİNDİRİMİ DÜZENLER: Zeytinyağı yüksek oranda antioksidan içerir. ... 3-METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR: Zeytinyağı tüketmeniz metabolizmanızı hızlandırır ve kilo vermenizi sağlar. ... 4-KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR: ... 5-CİLDİ KORUR: ... 6-SAÇ BAKIMINA ETİSİ: ... 7- DİYABETE ETKİSİ: 8-KAN BASINCINI DÜZENLER: KİMYONUN FAYDALARI : Sindirimi düzenler. Kas ve kemik gelişimini destekler. Diyabetin tedavisine yardımcı olur. Serbest radikallere karşı hücrelerimizi korur. Yüksek kolesterolü düşürür. Gıda kaynaklı hastalıkları önler. İlaç bağımlığından kurtulmaya destek olur. Astım ve bronşiti tedavi eder. KEKİĞİN FAYDALARI : Antibakteriyeldir: Kekik, anti-bakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle, genellikle, E.coli gibi bakteriler ve mantarların neden olduğu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savaşmak için kullanılır. Çalışmalar kekik esansiyel yağının, farklı bakteri türlerine karşı antibiyotik dirençli suşlara karşı savaşma gücüne sahip olduğunu bulmuştur. Vücudun içinde ve dışında bakterileri öldürebilir. Ayrıca kekik çayı da cildi ve diğer yüzeyleri dezenfekte etmek için kullanılır. Görüşü güçlendirir: Kekik, yağda çözünen bir vitamin ve bir antioksidan olan A vitamini açısından zengindir. Sağlıklı bir mukus zarını ve cildini desteklemek ve korumak için gereklidir. Böylece kekik daha iyi görmeye yardımcı olur. Soğuk algınlığı, nezle, boğaz ağrıları ve kuru öksürüğün atlatılmasında yararlı olur. Kekik, antiseptik ve antibiyotik özelliklere sahip olup, soğuk algınlığı ve öksürük için mükemmel bir ilaçtır. Kekik ayrıca bronşit tedavisinde de kullanılır. Kekik yağı en güçlü doğal antimikrobiyallerden biridir, bu nedenle boğaz ağrısının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Karvakrol içeriği, boğaz ağrısı için en önemli esansiyel yağlardan biri olmasının başlıca nedenidir. Bronşit, boğmaca ve astım tedavilerinde başarıyla kullanılır. Kekiğin antiseptik ve antibiyotik özellikleri, öksürük ve bronşit gibi solunum ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi solunum yolları için etkili bir ilaçtır. Kekiğin bronşit tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kemikleri güçlendirir ve daha sağlıklı hale getirir: Kekik, K vitamini, demir, kalsiyum ve manganez bakımından zengindir. Bu minerallerin yeri kemik sağlığında vazgeçilmezdir. Bu sayede kekik kemikleri güçlendirme, sağlıklı kemikleri koruma ve kemik hastalıklarını önlemekte yardımcı olur. Anemiyi önlemeye yardımcı olur: Kekik çok iyi bir demir kaynağıdır. Demir, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin büyümesi ve gelişmesi için hayati önem taşır. Demir eksikliği anemiye neden olabileceğinden, günlük diyetinizde kekik içeren anemi önlenmesine yardımcı olabilir. yt:cc=on
#LoveNotes,#zeytinyağı,#Kahvaltıdaneyenir,#sahur Hem ramazanda sizi tok tutacak sahur sofralarinizi şenlendirecek hemde Kahvaltilarinizi hem saglikli ogunlerden hemde gun boyu sizi zinde tutacak hazmi kolay soslarla zenginlestirebilirsiniz gelin hep beraber sosumuzun yapimini öğrenelim. #zeytinyağı,#kahvaltılık,#yemektarifi, @NefisYemekTarifleri ,@NYT , @UmutSepetim @KomiliZeytinyagi , @Nefistariflerozlemden , @NefisSanalLezzetler @MeatyCheesy , @AlmazanKitchen , @georgikavkaz , @KabitasKitchen , @bharatzkitchenHINDI , @GrandpaKitchen Malzeme Listesi: 4 kaşık zeytinyağı Cok az tuz 1 çay kaşığı kekik 1 çay kaşığı pul biber 1 çay kaşığı kimyon 1 çay kaşığı sumak 1 yemek kaşığı limon Afiyet olsun :) Zeytinyağı Faydalari: 1-KARACİĞERİ TEMİZLER: 2-SİNDİRİMİ DÜZENLER: Zeytinyağı yüksek oranda antioksidan içerir. ... 3-METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR: Zeytinyağı tüketmeniz metabolizmanızı hızlandırır ve kilo vermenizi sağlar. ... 4-KEMİKLERİ GÜÇLENDİRİR: ... 5-CİLDİ KORUR: ... 6-SAÇ BAKIMINA ETİSİ: ... 7- DİYABETE ETKİSİ: 8-KAN BASINCINI DÜZENLER: KİMYONUN FAYDALARI : Sindirimi düzenler. Kas ve kemik gelişimini destekler. Diyabetin tedavisine yardımcı olur. Serbest radikallere karşı hücrelerimizi korur. Yüksek kolesterolü düşürür. Gıda kaynaklı hastalıkları önler. İlaç bağımlığından kurtulmaya destek olur. Astım ve bronşiti tedavi eder. KEKİĞİN FAYDALARI : Antibakteriyeldir: Kekik, anti-bakteriyel özelliklere sahiptir, bu nedenle, genellikle, E.coli gibi bakteriler ve mantarların neden olduğu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı savaşmak için kullanılır. Çalışmalar kekik esansiyel yağının, farklı bakteri türlerine karşı antibiyotik dirençli suşlara karşı savaşma gücüne sahip olduğunu bulmuştur. Vücudun içinde ve dışında bakterileri öldürebilir. Ayrıca kekik çayı da cildi ve diğer yüzeyleri dezenfekte etmek için kullanılır. Görüşü güçlendirir: Kekik, yağda çözünen bir vitamin ve bir antioksidan olan A vitamini açısından zengindir. Sağlıklı bir mukus zarını ve cildini desteklemek ve korumak için gereklidir. Böylece kekik daha iyi görmeye yardımcı olur. Soğuk algınlığı, nezle, boğaz ağrıları ve kuru öksürüğün atlatılmasında yararlı olur. Kekik, antiseptik ve antibiyotik özelliklere sahip olup, soğuk algınlığı ve öksürük için mükemmel bir ilaçtır. Kekik ayrıca bronşit tedavisinde de kullanılır. Kekik yağı en güçlü doğal antimikrobiyallerden biridir, bu nedenle boğaz ağrısının tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Karvakrol içeriği, boğaz ağrısı için en önemli esansiyel yağlardan biri olmasının başlıca nedenidir. Bronşit, boğmaca ve astım tedavilerinde başarıyla kullanılır. Kekiğin antiseptik ve antibiyotik özellikleri, öksürük ve bronşit gibi solunum ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısı gibi solunum yolları için etkili bir ilaçtır. Kekiğin bronşit tedavisinde çok etkili olduğu kanıtlanmıştır. Kemikleri güçlendirir ve daha sağlıklı hale getirir: Kekik, K vitamini, demir, kalsiyum ve manganez bakımından zengindir. Bu minerallerin yeri kemik sağlığında vazgeçilmezdir. Bu sayede kekik kemikleri güçlendirme, sağlıklı kemikleri koruma ve kemik hastalıklarını önlemekte yardımcı olur. Anemiyi önlemeye yardımcı olur: Kekik çok iyi bir demir kaynağıdır. Demir, vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin büyümesi ve gelişmesi için hayati önem taşır. Demir eksikliği anemiye neden olabileceğinden, günlük diyetinizde kekik içeren anemi önlenmesine yardımcı olabilir. yt:cc=on