Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц
Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/35TlWZQ УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица ➤ https://bit.ly/3q6j4Q2 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ https://t.me/sushkovainna ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Делаем одну из моих любимейших техник, упражнений, вернее, два, которые одновременно работают над стройностью фигуры, красивыми ягодицами и четким овалом лица. Хотите? В моей концепции работы с лицом и телом очень важный момент. Все техники, которые я делаю и которыми я делюсь, очень простые. Я их комбинирую, я их объединяю для того, чтобы не тратит много времени, много сил, но при этом получать результат и удовольствие. И сегодня мы будем говорить о приседах. Потрясающе полезная вещь, работает на разные органы и системы, мы об этом поговорим. И когда я начала в свое время практиковать приседы не в спортзале, а дома, ежедневно я обязательно приседаю минимум 100 раз. Был у меня большой период, 4 месяца я экспериментировала и вышла на 200-300 приседов потому, что с точки зрения активизации работы всех органов и систем, с точки зрения продления ресурсного состояния, молодости, это просто беспрецедентная техника. Так вот, когда я приседаю. Я еще делаю очень простую технику для четкого овала лица и хорошего состояния лиц. Понравилось видео Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=VHO9kyACv5s Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Стресс https://www.youtube.com/watch?v=izX55x8u5Sw 4 техники помогут самостоятельно успокоиться и справиться со стрессом https://www.youtube.com/watch?v=8SXH2wbhCwA Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» для самоподдержки https://www.youtube.com/watch?v=xNNVGYxWSdM Как расслабить межбровку и снять напряжение в области лба https://www.youtube.com/watch?v=sdQVhINE93U Секретная техника для снятия спазма грудного отдела https://www.youtube.com/watch?v=0xWiUQbn25Q #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/35TlWZQ УПРАЖНЕНИЯ для стройности тела и молодости лица ➤ https://bit.ly/3q6j4Q2 Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы быть на связи ➤ https://t.me/sushkovainna ➤ Бесплатные программы Инны Сушковой https://clck.ru/36rtpu ➤ Платные программы Инны Сушковой https://clck.ru/32puLU ➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp https://wa.me/79137505770 Присоединяйся в соц.сетях: ВКонтакте https://vk.com/innasushkova Яндекс Дзен https://dzen.ru/sushkovainna Делаем одну из моих любимейших техник, упражнений, вернее, два, которые одновременно работают над стройностью фигуры, красивыми ягодицами и четким овалом лица. Хотите? В моей концепции работы с лицом и телом очень важный момент. Все техники, которые я делаю и которыми я делюсь, очень простые. Я их комбинирую, я их объединяю для того, чтобы не тратит много времени, много сил, но при этом получать результат и удовольствие. И сегодня мы будем говорить о приседах. Потрясающе полезная вещь, работает на разные органы и системы, мы об этом поговорим. И когда я начала в свое время практиковать приседы не в спортзале, а дома, ежедневно я обязательно приседаю минимум 100 раз. Был у меня большой период, 4 месяца я экспериментировала и вышла на 200-300 приседов потому, что с точки зрения активизации работы всех органов и систем, с точки зрения продления ресурсного состояния, молодости, это просто беспрецедентная техника. Так вот, когда я приседаю. Я еще делаю очень простую технику для четкого овала лица и хорошего состояния лиц. Понравилось видео Одна техника для чёткого овала лица, стройной талии и красивых ягодиц? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=VHO9kyACv5s Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Интересные видео: Стресс https://www.youtube.com/watch?v=izX55x8u5Sw 4 техники помогут самостоятельно успокоиться и справиться со стрессом https://www.youtube.com/watch?v=8SXH2wbhCwA Эффективная техника «Диафрагмальное дыхание» для самоподдержки https://www.youtube.com/watch?v=xNNVGYxWSdM Как расслабить межбровку и снять напряжение в области лба https://www.youtube.com/watch?v=sdQVhINE93U Секретная техника для снятия спазма грудного отдела https://www.youtube.com/watch?v=0xWiUQbn25Q #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица