Правила крещенских купаний. Здоровье. Фрагмент выпуска от 19.01.2020

Крещенские купания. Как правильно окунуться с головой в прорубь? Все тонкости зимнего ритуала изучаем с актером Алексеем Огурцовым. Эксперт программы – трехкратная рекордсменка мира по выживанию в условиях экстремального холода, рекордсменка России по спортивному зимнему плаванию, спасатель Осман Делибаш.