Скручивание для мягкого пробуждения энергии почек и селезёнки

Скручивание для мягкого пробуждения энергии почек и селезёнки» — это спокойное, безопасное и глубокое упражнение цигун, направленное на улучшение энергетического потока в области почек и селезёнки. Кому это будет полезно: Это упражнение подходит тем, кто хочет мягко поддержать область почек и селезёнки — органов, связанных с жизненной силой, устойчивостью и стабильной энергией. Скручивание помогает снять зажатость в пояснице и животе, улучшает естественную циркуляцию и способствует внутреннему расслаблению.