КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ ВОДУ? СКОЛЬКО ПИТЬ ВОДЫ В ДЕНЬ?

Каких основных принципов нужно придерживаться для здорового образа жизни. Как всегда выглядеть на 5? Что нужно для того, чтобы не поправляться? Как правильно похудеть? Рекомендация о которой пойдет речь в этом видео - "Пить много воды - мода или необходимость?") Информация о том, как правильно пить воду, которой я делюсь с Вами основана исключительно на научных и медецинских фактах. Прежде чем записать это видео, пришлось отсеять множество МИФОВ переполняющих просторы интернета на тему питья ВОДЫ. ❤ БЛАГОДАРЮ ЗА ПРОСМОТР! С Вами, Ксения Филатова, автор канала о здоровом образе жизни и его составляющих - красоте, моде и спорте. "KAFiTKA - Твой красивый образ"! Здесь только самые интересные и полезные видео, которые подскажут любой девушке, как быть красивой и здоровой. НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО: 2:37 Особенности питья минеральной воды что лучше пить если не воду (травяной чай, свежевымытые соки:). 5:38 Если Вы пьете слишком мало воды... 7:46 Как определить хватает ли Вашему организму жидкости. ❤ ПОДДЕРЖИ КАНАЛ "KAFITKA"! СТАВЬ ЛАЙК! ПОДПИШИСЬ НА НОВЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО! ПЛЭЙЛИСТЫ С ИНТЕРЕСНЫМИ ВИДЕО: ❤ KAFiTKA - BEAUTY https://www.youtube.com/playlist?list=PLBsaLRIxsnwP810iBtyAxcK5mggNW47_0 ❤ KAFiTKA - STYLE https://www.youtube.com/playlist?list=PLBsaLRIxsnwOXDhYoAYtoQwBbkaogfhLl ❤ KAFiTKA - COOK https://www.youtube.com/playlist?list=PLBsaLRIxsnwNFelugF6vdLwbQ0PubWQ6m ❤ KAFiTKA - SPORTS https://www.youtube.com/playlist?list=PLBsaLRIxsnwPucVysILw-wtPEBiFd026Z ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВЫЕ НОВОСТИ ОТ "KAFiTKA": ❤ VK: https://vk.com/KAFITKA ❤ FACEBOOK: Группа https://www.facebook.com/groups/KAFITKA Страница https://www.facebook.com/KAFITKA ❤ INSTAGRAM: https://instagram.com/kseniakfitka/ ❤ ОДНОКЛАССНИКИ: https://ok.ru/group/53349260787895 Song: LFZ - Echoes [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Video Link: https://youtu.be/Q_ojhcx-wrk