Почему мы не живём здесь и сейчас？

➡️ Подписывайся мой телеграм: https://t.me/cennost1 ➡️ Подписывайся мой инстаграм*: https://www.instagram.com/evgeny_turin ➡️ Участвуй в марафоне "Каменные границы": https://cennost1.ru/hardboundaries В новом подкасте я расскажу о том, как часто мы упускаем возможности, живя в прошлом или тревожась о будущем, и как это мешает нам наслаждаться настоящим. Этот подкаст вдохновлён моими наблюдениями в Китае, где в окружении коллег я увидел, насколько по-разному люди реагируют на новые условия, отдых и смену обстановки. Почему, когда мы уезжаем далеко от дома, продолжаем беспокоиться о делах, о том, как там близкие, или о неиспользованных возможностях? Мы часто тратим своё время и силы на сожаления или тревоги, вместо того чтобы полностью погрузиться в настоящее, насладиться моментом и получить от него максимум. В этом подкасте я объясню, почему так важно замедлиться, прислушаться к себе и не упустить самое ценное — настоящий момент. Я поделюсь мыслями о том, как забота о будущем и сожаления о прошлом мешают нам жить здесь и сейчас. Именно эти привычки лишают нас возможности насладиться моментом, будь то отпуск, новые впечатления или просто мгновение спокойствия. Вы услышите истории о том, как обычные слова могут изменить восприятие, помочь отпустить ненужное и начать наслаждаться жизнью в её естественном течении. Если вы чувствуете, что упускаете радость жизни, что вам сложно замедлиться и слушать себя, этот подкаст для вас. Подписывайтесь на наш канал и заходите в наш телеграм-канал, чтобы не пропустить новые выпуски и полезные материалы о саморазвитии и гармонии. *Компания Meta, которой принадлежит Instagram признана экстремистской и запрещена на территории России #саморазвитие #психология