Страх предстоящих событий. Что с ним делать?
Вы узнаете, как использовать собственные когнитивные возможности в преодолении страха второй волны коронавируса, страха предстоящих событий (по запросу участников встречи). Ведущая – Илона Балахонова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, семейный системный психолог. Это вторая встреча из цикла «Ресурсный понедельник» - курса онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для всех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Программа реализуется Санкт-Петербургской общественной организацией по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» при поддержке Фонда президентских грантов.
Вы узнаете, как использовать собственные когнитивные возможности в преодолении страха второй волны коронавируса, страха предстоящих событий (по запросу участников встречи). Ведущая – Илона Балахонова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог, семейный системный психолог. Это вторая встреча из цикла «Ресурсный понедельник» - курса онлайн-занятий по снятию тревоги и стресса. Проходят еженедельно по понедельникам. Для всех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию в эпоху пандемии коронавируса – нестабильности и небезопасности. Все занятия «Ресурсного понедельника» тут: https://www.youtube.com/channel/UCAKreMMmF3RWSH5ddwggYCw Пройдите по ссылке, подпишитесь на канал и нажмите на значок колокольчика, чтобы следить за обновлениями. Видео размещаются каждую неделю. Программа реализуется Санкт-Петербургской общественной организацией по гармоничному развитию семьи и личности «Центр «РАДОМИРА» при поддержке Фонда президентских грантов.