КАК БЫСТРО УСНУТЬ ЗА 10 МИНУТ. Легкое засыпание и крепкий сон — методика моментального расслабления.

🙏 Вчера на вебинаре мы разобрали, как без снотворных и успокоительных наладить сон и хорошее самочувствие по утрам и выполнили сразу 3 комплекса наших авторских упражнений. Показали в новом видео один такой комплекс, который поможет быстро заснуть и крепко спать всё ночь. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨