ЛЕГКО УСТРАНИТЬ ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД. По шаговая инструкция.

Используя понимание о фундаментальных принципах работы тела , в этом видео я даю практические рекомендации ,как уже сегодня без особых усилий убрать такую вредную привычку,как поздний ужин. Избавившись от позднего ужина вы сможете: -снизить лишний вес -снизить отечность ,особенно по утрам -повысить качество восстановления во сне -легче просыпаться -не испытывать чувство голода вечером и в течение дня -стать активнее -наладить работу организма в соответствии с естественным природным ритмом дня #здоровье #тренер #питаниепп #здоровоепитание #похудение #еда