Йогалатес для пресса и ног: двигаемся разнообразно и эффективно

Друзья, рада приветствовать всех на моем канале! Сегодня новое видео посвящено работе над прессом и ногами. Будем использовать упражнения и из йоги, и из пилатеса. Разнообразим нашу практику новыми, интересными движениями. Будет весело и интересно, обещаю, присоединяйтесь #olesiayoga #йогадляжизни #йогакаждыйдень #йогадляздоровья #йогаонлайн #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпохудения #йогадляпресса #йогадляног #йогадома #йогалатес